レッスン再開のお知らせ
お知らせ 6月よりレッスンを再開致します。 新型コロナウィルス感染症対策のため、皆様にいくつかお願いがございま […]
福岡市高宮駅から徒歩5分、少人数制古民家癒しのヨガ。ヨガで身体も心も健康に。そして豊かに輝く人生を。Wellness Life Style
福岡市高宮駅から徒歩5分、少人数制古民家癒しのヨガ。ヨガで身体も心も健康に。そして豊かに輝く人生を。Wellness Life Style
随時、体験レッスンをお受けしています。初心者のかたもお気軽にご参加ください。最大で5名の少人数制です。
そらとうみのヨガレッスンのスケジュールをご確認いただけます。ご希望に合わせ、ご参加ください。
筋肉の緊張を緩める陰ヨガをはじめ、癒されたい人の全身リラックスヨガなど、あまり動かないヨガが中心です。
カパ(kapha)とは 元素：水と地 カパは、「抱く」「まとめる」と言う意味のサンスクリット語 身体との関係： […]
ピッタ(pitta)とは 元素：火と水 ピッタは、「熱する」あるいは「燃やす」と言う意味のサンスクリット語 身 […]
ヴァータ (vata)のとは 元素：風と空 ヴァータは、「動く」「熱狂する」と言う意味のサンスクリット語 身体 […]
前回お伝えしたアーユルヴェーダ まだ読まれていない方は ↓↓ 「ヨガと繋がりが深いアーユルヴェーダ」 今日はご […]
アーユルヴェーダとは サンスクリット語のアーユス（Ayus：生命）とヴェーダ（Veda：科学）を組み合わせた […]
先週土曜日にスパイスカレーレッスンを 古民家で開催しました。 初めましての方から いつもの方 お久しぶりの方に […]
