やさしい古事記(ふることふみ)オンラインお話し会
日本の神話、古事記 日本人は自国の成り立ちルーツを知らないとても珍しい国 世界最古の国がどこか知っていますか? […]
福岡市高宮駅から徒歩5分、少人数制古民家癒しのヨガ。ヨガで身体も心も健康に。そして豊かに輝く人生を。Wellness Life Style
どこか懐かしく からだとこころがゆるむ古民家ヨガ
チャクラの言葉の意味 チャクラには「車輪」や「渦」という意味があります。 背骨を装用にある7つのエネルギーセン […]
睡眠を促すホルモン『メラトニン』 夜眠る時、睡眠ホルモン「メラトニン』が分泌します。このメラトニンは、目覚めて […]
セロトニンとは セロトニンは、脳内の神経物質のひとつで、感情や精神面、睡眠などの人間の大切な機能を健全な状態に […]
スッキリ目覚めていますか? 朝起きても目覚めが悪い。身体が重い。疲れが取れていないことありませんか?病院に行っ […]
セロトニンとは セロトニンは、オキシトシン同様、「幸せホルモン」とも言われ、雑誌やテレビでも取り上げられること […]
コルチゾールとは コルチゾールはストレスホルモンとも言われ、副腎皮質から分泌されます。心身がストレスを受けると […]