やさしい古事記（ふることふみ）オンラインお話し会
日本の神話、古事記 日本人は自国の成り立ちルーツを知らないとても珍しい国 世界最古の国がどこか知っていますか？実は日本です。 日本を建国した初代天皇は？今は、学校では教わらなくなりました。 私たちが普段何気なくしているこ […]
リトリートスケジュール
Wellness Retreat 心技体を整える 今年もwellnessについてお届けいたします。wellnessとは、身体、心、環境、社会的健康を基盤として、豊かで輝く人生を送ることです。これまでは一つの回で全てお伝え […]
１dayリトリートin 糸島 開催スケジュール
開催スケジュール 10月24日（日） 12:00～ ※満席となりました。 11月3日（水祝） 11:00～ 15:00終了予定 11月23日（火祝） 11:00～ 内容 【スケジュール】前半はビーチヨガ（天候次第に […]
1day retreat in 糸島 開催しました。
9月29日（水）に糸島にて１dayリトリートを開催しました。 様子は下記よりご覧下さい。 https://ameblo.jp/soratoumiyoga/entry-12701082773.html 次回は10月24日（ […]
セルフケアWS開催のお知らせ【足部編】
気持ちよく動くための足裏と足指のセルフケアとエクササイズ 足部の状態は全身に大きな影響を及ぼしています。 セルフケアでの効果がとても大きい、足部と足趾のマッサージやエクササイズと、足部を意識した運動のコツをお伝えします […]
【内容を一部変更致しました。】デトックスリトリートin糸島
自由にお選び頂けるプログラムに変更致しました！ コロナ禍に於いてもご参加頂きやすいように、一部プログラムを変更致しました。 ◆変更点・1Day日帰りでのご参加頂けるプログラムをご準備致しました。・サップネス、ヨガレッスン […]
緊急事態宣言期間のレッスンについて
現在、そらとうみではグループレッスンは3名で行っております。 また下記対策を行いながら感染予防に努めております。 ・入室後の手洗いの実施・レッスン間の換気・レッスン中、マスク着用・ツールの清掃、消毒・熱が37.5度以上の […]
11月オンラインアカデミー、スタートします。
働く世代のためのライフコーチング・アカデミー 豊かな人生にするために必要な4つの資産 健康 情報 人間関係 お金 私は健康、ウェルネス（心身の健康）を担当します。 今の時代に重要なのは、「私はどのような人生を生きたいのだ […]
FITMAP MAGAZINEに掲載して頂きました。
FITMAP MAGAZINE 「本当に通いたいジム特集」に掲載して頂きました。 下記リンクよりご覧いただけます。 https://fitmap.jp/magazine/tokushu/tokushu2/41330/