SUPNESS
海にボードを浮かべているような揺らぎを感じなら行う、SUPNESS。
フロアで行うよりも、普段意識しにくい筋肉にも自然とスイッチが入り、体幹はもちろん、全身の筋力UPや機能改善にも効果的です。
また、音楽に合わせて身体を動かすこと（リズム運動）は、脳に刺激を与え、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌を促します。これは、ネガティブ感情からの解放にも繋がります。
大人になると自ら不安定な場所に足を運ばなくなりますね。。SUPNESSは、揺らぎを感じ、音楽に合わせて身体を動かし、身体はもちろん脳の活性化にも、そして忘れていた子供のように楽しむ心までも思い出させてくれます。
☑パフォーマンスアップ
☑機能改善
☑脳のアンチエイジング
☑体幹トレーニング
☑筋力アップトレーニング
☑ボディメイク
ボードの上でヨガをすることもできます。
傾斜が自然と骨盤を立たせたり、筋肉に程よいストレッチを与えてくれます。
■■■ 料金 ■■■
≪ドロップイン≫
5,000 (税込）
≪体験料金≫
2,000（税込）
≪チケット≫
４回 17,200 3カ月有効
８回 32,000 5カ月有効
SUPNESS START記念料金 20%OFF
4回 13,760 ３カ月有効
8回 25,600 5カ月有効
＊この料金は初回のみです。
≪パーソナル≫
60分 11,000（税込）
